Osegi
Mobile·1 min czytania

Pixel Watch: Step-by-step Workouts z ćwiczeniami na nadgarstku

Google wdraża Step-by-step Workouts na Pixel Watch 3, 4 i 5. Treningi siłowe i z Coachem można prowadzić na zegarku, z telefonem lub bez niego.

A Pixel Watch on a wrist showing a step-by-step strength workout with the current exercise and next-up preview.
Zdjęcie: Android Authority
SUMODialoediviewergiftdetect

Google szczegółowo opisał funkcję Step-by-step Workouts dla zegarków Pixel Watch 3, Pixel Watch 4 i Pixel Watch 5. Pozwala ona prowadzić na nadgarstku trening siłowy, mieszany oraz plany przygotowane przez Coacha, z telefonem lub bez niego.

Zgodnie z informacjami firmy z forum społeczności Pixel Watch funkcja trafia do użytkowników od dziś i będzie udostępniana w ciągu najbliższego tygodnia. Jest częścią listopadowego Pixel Drop.

Elastyczność treningu

Trening można prowadzić jednocześnie na telefonie i zegarku – działania na jednym urządzeniu synchronizują się z drugim. Wstrzymanie lub zakończenie ćwiczeń na telefonie robi to samo na zegarku. Jeśli nie chcesz nosić telefonu po siłowni, zostaw go w szafce i ćwicz tylko z zegarkiem.

Plan można ustawić na kilka sposobów: wybrać gotowy trening z planu Coacha, poprosić Google Health Coach o ułożenie własnego treningu albo samodzielnie zbudować zestaw z biblioteki ponad 1000 gotowych ćwiczeń w aplikacji Google Health.

Każdy etap ma osobny widok z bieżącym ćwiczeniem, docelowymi wskaźnikami i zapowiedzią kolejnego. Ciężar i liczbę powtórzeń można zmienić w trakcie, z telefonu lub zegarka. Google dodał też automatyczne przechodzenie dalej, z licznikami i sygnałami dźwiękowymi informującymi o końcu serii lub przerwy. Przeciągnięcie w lewo pozwala włączyć lub wyłączyć sygnały i automatyczną progresję. Ustrukturyzowany bieg rozpoczęty na telefonie uruchomi się na zegarku automatycznie.

Co z subskrypcją

Każde rozwiązanie oparte na Google Health Coach wymaga płatnej subskrypcji Google Health Premium, aplikacji Google Health i połączenia z internetem. Oznacza to, że najwygodniejsza opcja – błyskawiczne ułożenie treningu przez asystenta AI – jest dostępna tylko dla subskrybentów.

W komunikacie Google nie ma takiego wymogu przy budowaniu własnej rutyny z biblioteki ćwiczeń, więc osoby bez subskrypcji powinny móc tworzyć i wykonywać własne treningi ręcznie.

Aplikacje warte uwagi

SUMO: łamigłówka liczbowa

Wybierz właściwe pola, dodaj je i trafiaj w cel. Łatwa do nauczenia, trudna do opanowania. Za darmo, dla każdego wieku.

Tagi:googlepixel watchpixel dropgoogle health coachfitnesswearos

Więcej z tego dnia

Zobacz wszystkie →

Więcej w kategorii: Mobile

Zobacz wszystkie →