Pixel Watch получает Step-by-step Workouts: как работает функция

Гибкие сценарии

Тренировку можно проходить одновременно на телефоне и часах: действия на одном устройстве синхронизируются с другим. Если приостановить или завершить занятие на телефоне, то же произойдёт и на часах. Если не хочется носить телефон по залу, его можно оставить в шкафчике и тренироваться только с часами.

Начать можно несколькими способами: выбрать тренировку из плана Coach, попросить Google Health Coach составить индивидуальную программу или собрать собственную из библиотеки более чем из 1000 готовых упражнений в приложении Google Health.

Для каждого этапа есть отдельный экран с текущим упражнением, целевыми показателями и превью следующего. Вес и число повторений можно изменить прямо во время занятия с телефона или часов. Также появился автоматический переход: визуальные таймеры и звуковые сигналы сообщают об окончании подхода или отдыха. Чтобы управлять темпом самостоятельно, достаточно провести пальцем влево и включить или выключить звуковые сигналы и автопрогрессию. Структурированная пробежка, запущенная на телефоне, автоматически откроется на часах.

Нужна ли подписка

Все функции на основе Google Health Coach требуют подписки Google Health Premium, которая продаётся отдельно, а также приложения Google Health и подключения к интернету. Получается, что самая удобная возможность — попросить ИИ-тренера за секунды составить программу — доступна только по подписке.

Для создания собственной программы из библиотеки упражнений в сообщении Google такое требование не указано, поэтому пользователи без подписки, судя по всему, смогут вручную создавать и выполнять свои тренировки.