モバイル2026/11/11 13:51 UTC·2 分で読めます

Pixel Watch、手首で進める「Step-by-step Workouts」を展開

GoogleはPixel Watch 3・4・5向けにStep-by-step Workoutsを順次提供する。スマホの有無を問わず、筋トレやCoachのメニューを手首で進められる。

A Pixel Watch on a wrist showing a step-by-step strength workout with the current exercise and next-up preview. — 画像: Android Authority

SUMO：数字パズル

Dialo：話して学ぶ語学アプリ

ediviewer：EDIファイルを文書のように読む

giftdetect：数分でぴったりの贈り物

GoogleはPixel Watch 3、Pixel Watch 4、Pixel Watch 5向けの新機能「Step-by-step Workouts」の詳細を明らかにした。同社によると、提供は11日から始まり、1週間ほどかけて順次広がる。筋力トレーニング、ミックス型ワークアウト、Coachのワークアウトを、手首の上で一段階ずつ案内する機能だ。

スマホあり・なしの両対応

最大の特徴は柔軟性にある。スマートフォンとウォッチの両方でメニューを進めることができ、片方での操作はもう一方に同期される。スマホ側で一時停止や終了をすれば、ウォッチ側にも反映される。ジムにスマホを持ち込みたくない場合は、ロッカーに置いてウォッチだけでトレーニングを終えることもできる。

メニューの作り方は複数ある。Coachが用意したプランから選ぶ、Google Health Coachにその場でカスタムメニューを作らせる、Google Healthアプリにある1,000種類以上の定義済み種目から自分でマルチ種目のルーティンを組む、の3通りだ。

開始後は種目ごとに専用画面が表示され、現在の種目、目標指標、次の種目のプレビューを確認できる。重さがきつい場合や回数を変えたい場合は、トレーニング中にスマホまたはウォッチから編集できる。

さらに自動進行にも対応した。セットや休憩の終了はビジュアルタイマーと音声で知らせる。自分のペースで進めたいときは、左にスワイプして音声ガイドや自動進行のオン・オフを切り替えられる。スマホで始めた構造化ランも、ウォッチで自動的に起動する。

Coach機能にはPremiumが必要

Google Health Coachを使う機能には、別売りのGoogle Health Premiumの契約、Google Healthアプリ、インターネット接続が必要となる。AIコーチに数秒でメニューを作らせるという最も手軽な使い方は、有料プランが前提だ。一方、Googleの投稿では、種目ライブラリからの自作ルーティンに同じ条件は示されていない。そのため、未契約のユーザーも手動でカスタムメニューを作って利用できるとみられる。