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Pixel Watch: Google erklärt Step-by-step Workouts im Detail

Google bringt Step-by-step Workouts auf die Pixel Watch 3, 4 und 5. Krafttraining und Coach-Routinen lassen sich am Handgelenk verfolgen, auch ohne Smartphone.

A Pixel Watch on a wrist showing a step-by-step strength workout with the current exercise and next-up preview.
Bild: Android Authority
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Google hat die neue Funktion Step-by-step Workouts für die Pixel Watch 3, Pixel Watch 4 und Pixel Watch 5 genauer vorgestellt. Sie führt Nutzer am Handgelenk durch Kraft-, Misch- und Coach-Workouts. Laut einem Beitrag im Pixel-Watch-Community-Forum beginnt der Rollout heute und läuft im Laufe der kommenden Woche, als Teil des November-Pixel-Drops.

Smartphone optional, Anpassungen unterwegs

Die Funktion setzt auf Flexibilität. Ein Training lässt sich gleichzeitig auf Smartphone und Uhr verfolgen, Aktionen werden synchronisiert: Wer ein Workout auf dem einen Gerät pausiert oder beendet, pausiert oder beendet es auch auf dem anderen. Wer das Handy lieber im Spind lässt, absolviert die gesamte Einheit allein mit der Uhr.

Sobald ein Training läuft, erhält jeder Abschnitt eine eigene Ansicht mit der aktuellen Übung, den Zielwerten und einer Vorschau auf die nächste Übung. Ist ein Gewicht zu schwer oder sollen die Wiederholungen angepasst werden, lässt sich beides während des Trainings am Handy oder an der Uhr ändern.

Neu ist außerdem die automatische Weiterschaltung, mit visuellen Timern und akustischen Signalen, die das Ende eines Satzes oder einer Pause anzeigen. Ein Wischen nach links schaltet Audiohinweise oder die automatische Weiterschaltung ein oder aus. Strukturierte Läufe, die am Smartphone gestartet werden, öffnen sich weiterhin automatisch auf der Uhr.

Drei Wege zum Workout

Nutzer können eine Routine aus einem vom Coach erstellten Plan wählen, den Google Health Coach spontan ein individuelles Training zusammenstellen lassen oder selbst eine Routine aus mehr als 1.000 vordefinierten Übungen in der Google-Health-App bauen.

Die Bezahlschranke

Jede Funktion rund um den Google Health Coach erfordert ein separat erhältliches Google-Health-Premium-Abo sowie die Google-Health-App und eine Internetverbindung. Gerade die bequemste Option, ein Training per KI-Coach in Sekunden erstellen zu lassen, liegt damit hinter einer Paywall.

Für das Erstellen einer eigenen Routine aus der Übungsbibliothek nennt Googles Beitrag keine solche Voraussetzung. Nutzer ohne Abo sollten eigene Workouts daher weiterhin von Hand anlegen und absolvieren können.

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