Temple-Wearable von Goyal: 85.000 Rupien gegen Apple Watch, Garmin

Was Temple misst

Temple nutzt optische Sensoren auf der Haut nahe der Arteria temporalis superficialis. Es gibt zwei Kennzahlen: BrainFlow zeigt relative Veränderungen der Durchblutung mit Bezug zum Gehirn, Entropy ist ein Wert von 1 bis 250, der anzeigen soll, wie stark der Körper für seine Selbsterhaltung arbeitet. Laut Goyal reagiert er auf Schlaf, Sport, Stress, Essen, Koffein und Meditation.

Apple Watch und Garmin decken den Alltag breiter ab: Herzfrequenz, Training, Schlaf und Aktivität, bei unterstützten Modellen auch Blutsauerstoff, EKG und Herzfrequenzwarnungen. Garmin ist für GPS, Trainingsdaten und Erholungsschätzungen bekannt. Temple bietet weder Benachrichtigungen noch Anrufe, Apps oder GPS-Navigation. Die Apple Watch Series 12 startet bei 56.900 Rupien, die Garmin Forerunner 970 kostet 92.990 Rupien – Temple liegt dazwischen.

Aussagen unter Beobachtung

Goyal behauptet, Temple messe die Herzfrequenz genauer als führende Wearables. In einer vom Unternehmen veröffentlichten Studie wurde es mit Apple Watch Series 12, Garmin Forerunner 970, Fitbit Air, WHOOP MG und Oura Ring 5 verglichen, als Referenz diente ein Polar-H10-Brustgurt. Temple zeigte in allen Belastungszonen geringere Fehler, am nächsten kam die Apple Watch. Bei höchster Intensität soll es sogar einen herkömmlich getragenen Brustgurt übertroffen haben.

Da es sich um eine Studie des Unternehmens handelt, sind unabhängige Tests nötig. Goyal erklärt, Paper und Daten seien verfügbar und externe Forscher willkommen.

Umstrittener ist BrainFlow. Ärzte bezweifeln, dass ein Sensor an der Schläfe die Durchblutung im Gehirn zuverlässig erfasst, da die Schläfenarterie Kopfhaut und Gesicht versorgt. Zwei firmenfinanzierte Studien wurden noch nicht unabhängig begutachtet. Goyal betont, Temple sei ein Fitness- und Wellnessprodukt, kein Medizinprodukt, und nicht als Mittel zur Diagnose oder Vorbeugung von Krankheiten belegt.

Wer einen klassischen Fitness-Tracker sucht, ist mit Apple Watch oder Garmin besser bedient. Temples Wert hängt davon ab, ob unabhängige Forschung die Messwerte stützt.