Oura Ring 5: 40 Prozent kleiner als Ring 4, Akku hält länger

Zentral ist die neue Sensorarchitektur. Der Ring 5 hat 12 Signalpfade statt der 16 des Ring 4. Ein Pfad besteht aus einer LED, die Licht in den Finger strahlt, und einer Photodiode, die misst, wie viel zurückkommt, und so Rückschlüsse auf den Blutfluss erlaubt. Oura machte die LEDs viermal so leistungsstark, ordnete sie anders um den Finger an und veränderte ihren Abstand zur Haut. Das soll Genauigkeit und Bewegungstoleranz verbessern.

Neue Funktionen: Live-Aktivität und Health Radar

Zwei Neuerungen stehen im Mittelpunkt. Das Live-Activity-Tracking zeigt beim Training Tempo und Distanz in einem Dashboard an; mit einem Herzfrequenzsensor eines Drittanbieters lässt sich zusätzlich der Puls einblenden. Aktivitäten im Alltag erkennt Oura bereits automatisch im Hintergrund.

Health Radar soll das tägliche Wohlbefinden mit der langfristigen Gesundheit verbinden. Dazu gehören Blutdrucksignale, die Daten über 30 Tage auswerten und auf Veränderungen hinweisen, die man ärztlich abklären sollte, sowie der nächtliche Blutdruck, der den Abfall über Nacht zeigt. Laut Russell sinkt der Blutdruck bei Gesunden nachts typischerweise um etwa 20 Prozent; ein Abfall von nur 5 Prozent könne Anlass für ein Arztgespräch sein. Eine Funktion zur nächtlichen Atmung zeigt zudem Auffälligkeiten über die vergangenen 30 Nächte.

Oura erfasst nach eigenen Angaben mehr als 50 Biometriewerte und brachte im vergangenen Jahr 40 neue Funktionen heraus. Neue Features sperre man nicht für neue Hardware, wenn ältere Ringe sie unterstützen. Ring-4-Nutzer erhalten also viele Updates, profitieren beim Ring 5 aber von besserer Genauigkeit und Akkuleistung.